obesite-hyperphagie

Les médecins ne voient pas tous les problèmes de poids du même oeil.

La plupart des médecins voient malheureusement les problèmes de poids comme le résultat de la mauvaise volonté de leurs patients.Il m'est arrivé plusieurs fois de tomber sur un médecin qui me donnait des conseils diététiques quand je les consultais pour une grippe ou un rhume. Ils se plaisent a réprimander leurs patients, à les culpabiliser alors qu'il est évidents que depuis les décennies qu'ils font ça l'obésité n'a fait qu'augmenter. Mais bien sur ce n'est pas faute de la méthode, ce sont les obèses qui sont trop cons pour comprendre quelque chose d'aussi simple que la diététique.

Heureusement, quelques médecins ont un peu plus de jujotte. Le dernier médecin que j'ai vu s'est inquiété de savoir si mon poids était stable et pas du fait que j'avais un IMC bien au dessus de la norme recommandée. Donc oui, il y a des médecins qui ont compris que le moindre mal était le fait d'avoir des personnes de poids stable que des personnes en poids yoyo qui perdent et reprennent plus de poids sans arret. Et ça fait du bien :)

Ce n'est pas facile de s'accepter tout les jours. J'avoue que j'ai fait des progrès, la plupart du temps mantenant, je me sent bien avec moi. Au collège et au lycée, j'étais fringrée jean t shirts trois fois trop grand, pour me cacher. Aujourd'hui, ils sont au fond de mon placard, grace a mes amies et aussi a la directice de mon ecole d'ésthétique qui m'ont conseillé et incité a me trouver des habits me mettant plus en valeur. J'ai aussi trouvé pas mal de magasins ou de sites internet qui fond de jolis habit pas trop chers a ma taille.

Mais parfois, ça ne va plus du tout, la plupart du temps je me trouve jolie dans le miroir.Mas il arrive des jours ou je ne peu pas supporter mon reflet. Et pour ce qui est des photos ou des films, il vaut mieux oublier. Je me sens de plus en plus jolie, et je me laisse de plus en plus souvent prendre en foto ou filmer. Mais quand je vois le résultat, je suis horrifié. Je me sens énorme, diforme, pleine de bourrelets et de graisse. Et ça me déprime pendant des heures.

C'est toujours un choc pour moi, maintenant que je me sens un peu mieux, que je me suis habitué au regard de mon homme, a son désir. L'image que je vois sur les films et si différent que l'image que je vois dans c'est yeux, qu'a chaque fois, j'en suis sous le choc, et je me sens tellement mal...

ça fait longtemps que je n'ai pas posté. Mais je suis comme ça, pas très régulière. Et je ne savais pas trop quoi ajouter.

Alors je vais parler un peu de ma vie. Je me sens mieux dans ma peau depuis quelques années, l'homme que j'aime y est pour pas mal de choses, je me sens belle dans son regard, belle et désirable, ce que je ne voyais pas dans le regard de mes ex. Mes ex avec qui je restais car je ne pensais pas mériter mieux, meme si j'étais extremement malheureuse avec eux. Je pensais qu'il valait mieux etre mal accompagnée que seule, et j'ai accepté beaucoup de chose avec eux, des choses qui pourtant étaient inacceptable.

Bref, maintenant ça va mieux. J'ai aussi du boulot, un cdi depuis quelques mois, j'ai galéré des années avant de savoir ce que je ferais de ma vie. Et j'ai trouvé quelque chose qui me plait. Je suis dans la cosmétique, j'adore ça. Le fait de travailler sur les produits de beauté m'a donné envie de m'en servir. Moi qui était plutot garçon manqué, qui aimais pas me tartiner la figure de crème. Mais le fait que je me sente mieux avec moi, me donne envie de prendre soin de moi. Et j'ai suivi le conseil de ma supérieur: meme si on a pas envie, se pousser un peu a prendre soin de soi, ça aide, on commence en se mettant un peu de lait 2 ou 3 fois par semaines, et petit a petit, on peu plus s'en passer, on adore se couchouter. Essayez, vous verrez.

Biensur, ce n'est pas rose tout les jour. Je ne supporte pas d'entendre mes collègues parler régime, surtout que je sais que leur régime leur fera surement prendre du poid a long terme. Mais je n'ose pas le leur dire, les conseils d'une obèse pour perdre du poid, c'est pas très crédible. Ce qui me rend malade c'est une collègue qui n'arrete pas de parler fièrement de comment elle donne des conseils nutritionnel a sa fille, cette pauvre gamine va se retrouver en restriction cogntive, a s'empecher de manger des patisserie alors que son frère a droit a volonté parce que LUI il grossira pas, cette pauvre gamine qui a de grande chances de devenir soit anorexique soit hyperphagique. Mais je ne sais quoi répondre a sa mère quand elle me parle de ses idées pro nutritionnistes. Ma supérieure aussi m'a deja conseillé un régime, meme si ele considère que la chrononutrition n'est pas un régime. Il y a des aliments a manger et d'autres a proscrire, des heures à respecter, et probablement une prise de poid a la clé. Mais bon, dans l'ensemble elle ne me gonfle pas.

Il y a donc 3% de personnes qui arrivent a maigrir durablement grâce a un régime. Peut être sont ils chanceux. Mais le dr Appfeldorfer parle aussi de changement de personnalité, la personne, qui ne peut plus se venger sur la nourriture, se retourne sur sont entourage, elle devient agressive et peut mettre couper les ponts avec tout son entourage.

Je pense aussi que certains ont juste déplacé leur addiction. Par exemple? Le type de l'émission Secret Story qui avait perdu 50kg. Il à déplacé son addiction pour la nourriture par une addiction pour la musculation. Peut etre que c'est mieux, encore que trop de sport n'est pas très bon pour la santé. Mais cet homme est aussi devenue extrêmement superficiel, à passer la plupart de son temps nu devant son miroir et à s'aimer tellement qu'il en est devenu strip teaser. Perdre du poids pour devenir totalement narcissique et superficiel, pour perdre toute personnalité. Peut être que ça tente certains, mais pas moi.

Les régimes consistent a planifier et a surcontroller tout ce qu'on mange. A suivre des règles obscures sorties d'on ne sais où (nombres de repas par jours, horaires à respecter, quantité et qualité des aliments). On glorifie certains aliments et on en diabolise d'autres. Les sacrosaints aliments, qu'on se force à manger parce que c'est bon pour la santé deviennent de moins en moins attrayant. Les aliments diabolisés quand a eux, du fait qu'ils soient interdit, sont vu comme extrêmement tentants. Les personnes au régime passent de phase d'hypercontrolle, où ils mangent tout bien comme ils faut, et par des phasse de perte de controlle, où ils tombent dans une orgie d'aliment interdit en quantité énorme. Finalement, ils sont dégouté des aliments "bon" et ne mangent plus que des aliment mauvais au dela de leur besoins.

Les régimes, induisent ou renforcent les Troubles des comportement alimentaires comme l'anorexie, la boulimie ou l'hyperphagie. Faire un régime, alors qu'on est en surpoids fera perdre du poids, mais en reprendre beaucoup plus par la suite, en enfonçant un peu plus les personnes dans leurs TCA. Faire un régime alors qu'on n'a pas de problèmes de surpoids (pour être la mode de la maigreur) , entrainera de nouveau TCA et fera prendre du poids qu'on aurais jamais pris sans régime.