Les régimes consistent a planifier et a surcontroller tout ce qu'on mange. A suivre des règles obscures sorties d'on ne sais où (nombres de repas par jours, horaires à respecter, quantité et qualité des aliments). On glorifie certains aliments et on en diabolise d'autres. Les sacrosaints aliments, qu'on se force à manger parce que c'est bon pour la santé deviennent de moins en moins attrayant. Les aliments diabolisés quand a eux, du fait qu'ils soient interdit, sont vu comme extrêmement tentants. Les personnes au régime passent de phase d'hypercontrolle, où ils mangent tout bien comme ils faut, et par des phasse de perte de controlle, où ils tombent dans une orgie d'aliment interdit en quantité énorme. Finalement, ils sont dégouté des aliments "bon" et ne mangent plus que des aliment mauvais au dela de leur besoins.
Les régimes, induisent ou renforcent les Troubles des comportement alimentaires comme l'anorexie, la boulimie ou l'hyperphagie. Faire un régime, alors qu'on est en surpoids fera perdre du poids, mais en reprendre beaucoup plus par la suite, en enfonçant un peu plus les personnes dans leurs TCA. Faire un régime alors qu'on n'a pas de problèmes de surpoids (pour être la mode de la maigreur) , entrainera de nouveau TCA et fera prendre du poids qu'on aurais jamais pris sans régime.
Les régimes, induisent ou renforcent les Troubles des comportement alimentaires comme l'anorexie, la boulimie ou l'hyperphagie. Faire un régime, alors qu'on est en surpoids fera perdre du poids, mais en reprendre beaucoup plus par la suite, en enfonçant un peu plus les personnes dans leurs TCA. Faire un régime alors qu'on n'a pas de problèmes de surpoids (pour être la mode de la maigreur) , entrainera de nouveau TCA et fera prendre du poids qu'on aurais jamais pris sans régime.
