obesite-hyperphagie

Tout le monde dit que le petit déjeuner est très important, qu'il ne faut surtout pas le sauter et qu'il faut manger beaucoup. Mais quand on s'est d'ou viens cette idée, on commence a avoir des doutes. En effet, cette idée a été lancée par Kellogs la marque de céréales pour le petit déjeuner. Donc se forcer a manger le matin n'a comme résultat de grossir et de faire grossir les chiffre d'affaire des vendeurs de céréales. Il est vrai qu'on risque d'avoir faim plus tard. Et alors? Ca n'empeche pas de prévoir un petit en cas pour tenir jusqu'a 12h, mais il n'est pas necessaire de manger cet en cas si on a pas faim.

Tout le monde pense que sauter un repas est mauvais pour la santé, qu'en faisant ça le corps se "venge" au repas suivant en stockant encore plus de graisses.

C'est totalement faux. Ce qui fait grossir c'est de manger sans avoir faim. La faim est une sensation qui apparait quand on est en état hypocalorique, le cerveau manque de sucre et le fait savoir par une sensation de vide dans l'estomac. En mangeant au moment ou on a faim, et en repérant les signaux qui nous indiquent que nous n'avons plus besoin de manger le corps reçoit la quantité nécessaire pour tenir, il brulera toutes les calories apportées par la nourriture et n'en stockera pas.

En mangeant sans avoir faim, on apporte à l'organisme des calories dont il n'a pas besoin, il les stockera donc en graisses.

Par contre, il est vrai que le corps peu réagir si on ne lui apporte pas assez de calories. Un régime hypocalorique sur le long terme, où on ne mange pas suffisamment par rapport a ses besoins provoquera la fabrication par le corps d'adipocytes (cellules graisseuses), le corps pourra alors stoquer plus de graisses quand on reprendra une alimentation normale.

Donc il faut manger quand on a faim, on peut sauter un repas si on a pas faim, mais on ne doit pas s'empêcher de manger si on a faim.

Nous avons tous acquis au long de notre vie des croyances alimentaires. Des règles connues par tout le monde et qui paraissent évidentes. Pourtant ces croyances sont pour la plupart totalement fausses et entrainent des prises de poids plutôt qu'autre chose.

On entend de plus en plus parler des "fat admirator" sur internet et dans les média. Un fat admirator est une personne obsédée par les grosses ou les obèses. Pour moi, chez les hommes qui se disent FA, il y a 3 catégories:

les vrais FA: Ce sont des obsédés du gras, ils ne s'intéressent qu'aux bourrelets et n'aiment aux grosses que pour leur corps. On pourra les assimiler a des fétichistes du gras comme d'autres sont fous de pieds ou d'autres aiment faire ou se faire mal comme les SM.

Les faux FA: Ce sont des personnes qui ont une préférence pour les rondeurs comme d'autres préfèrent les brunes ou les blondes. Ils ont des préférences physiques mais n'en oublient pas la personnalité dans le choix de leur partenaire. Ce sont des personnes normales qui se disent FA pour justifier leur préférence pour les ronde dans un monde ou la minceur est adulée. Ils préfèrent se faire passer pour des obsédés plutôt que d'assumer une préférence naturelle et propre a chacun.

Les FA par défaut: Ce sont les personnes dont j'ai parlé plus haut. Ce sont ces hommes persuadés que les grosses sont plus faciles et meilleurs que les minces, ils se disent FA en croyant que touts les grosse se jetteront a leurs pieds.


Tant qu'on est a parler de FA, on peut aussi parler des feeders (on peut traduire par nourrisseurs). C'est un mouvement plus discret que les FA mais plus dangereux et humiliant. Les feeder prennent du plaisir a faire prendre du poids a leur copine. Ils les forcent a manger jusqu'à ce que la personne soit tellement grosse qu'elle ne puisse plus se lever et qu'elle soit totalement dépendante de lui. Il y donc aussi les "feedee": des femmes qui prennent du plaisir a manger et a grossir pour leur partenaire.

Ce dernier cliché m'énerve au plus haut point. tout le monde est persuadé que si tu est grosse tu n'a pas de vie sexuelle, que tu est désespérée et frustrée. Donc, la grosse se jetterait au cou de n'importe quel type semblant s'intéresser à elle. En plus, comme elle ne veux pas qu'il reparte, elle serai prête a faire tout ce qu'il veut au lit.

C'est totalement faux. Nous somme des femmes comme les autres, avec nos envies et notre dignité. Alors les mecs, arrêtez de venir sur les sites de Size Acceptance en clamant haut et fort que vous aimez les grosses en espérant qu'on se battra pour vous et qu'on vous fera tout ce que vous voulez. Parce que nous, on aime pas les cons.